Una relación de pareja requiere de trabajo y cuidado. Saber comunicarse, tratar bien al otro y conservar la intimidad emocional es fundamental. En este artículo te daremos 7 consejos fundamentales que te ayudarán a tu relación de pareja.
1. Comunicación
Muchas de las personas se comunican muy mal. No saben expresar lo que sienten, lo que piensan. Tampoco escuchan las peticiones del otro ni presta atención a las emociones de los demás. Entre los que no escuchan y lo que no se expresan es imposible tener una relación saludable.
Para que una relación se mantenga saludable y positiva es necesario que se hablen las cosas de manera abierta, sin máscaras, de una manera tranquila, sin sarcasmos y sin juzgar.
La comunicación es el elemento más básico de la pareja. Si mientes o manipulas la otra persona desconfiará de lo que le dices, dañando así la relación. Es importante que te expreses desde la integridad y el criterio. No hables para atacar o para defender lo indefendible, sino para llegar a acuerdos que beneficien a ambos.
2. Aprende a negociar
Aunque las parejas tienen cosas en común, no son idénticas. Van haber cosas en las que tendrán opiniones distintas y uno no podrá convencer al otro de lo opuesto. Por ese motivo, negocia.
Cada uno desde su posición tiene que negociar, hacer un pacto de cómo se comportarán hacia determinado tema y procuren cumplir dicho acuerdo.
Las discusiones para llegar a un acuerdo fortalecen la relación. En cambio las peleas para ver quién domina a quién las daña.
3. Evita dominar a tu pareja
La peor pareja que se puede tener es alguien dominante. Alguien que viva diciéndote qué hacer. En cada relación, ambas partes son libres y desde su libertad han escogido cumplir ciertas obligaciones.
Si deseas una vida más plena, es necesario que evites dominar a tu pareja. Todos hemos nacido con el derecho al libre desarrollo de la personalidad. Las parejas son compartir, no someter. No permitas que tus inseguridades te lleven a comportamientos que en el largo plazo acabarán por destruir tu relación. Si quieres a alguien le ayudarás a ser más sí mismo, no menos.
4. Acepta que tu pareja es imperfecta.
Todos los seres humanos somos imperfectos, limitados. Tenemos defectos, hemos cometido errores y los seguiremos corrigiendo. No esperes que tu pareja sea como de las películas. Destruye tus idealismos y retoma tus valores y el realismo.
Nadie en este mundo ha nacido para tus apetencias. No hay nada más odioso que alguien que constantemente te está juzgando y reclamándote porqué no eres más perfecto.
Recuerda que tú tampoco eres perfecto. Y que las personas a pesar de ser limitadas y con defectos aún así merecemos algo de estima y aceptación.
5. No metas a terceras personas
Está perfectamente bien ir donde un terapeuta de pareja. Así mismo, el pedir consejo a una amistad. El error está cuando la relación se vuelve de a 3 o de a 4. Algunas personas meten a la amiga o al mejor amigo en medio de la relación; todo lo que hacen está allí esa tercera persona allí, toda discusión está presente la voz del otro. Desecha a la tercera persona. Una relación es de a dos. Meter a terceras personas daña gravemente al vínculo que tienes con tu pareja, la deteriora. Tu relación es entre tú y tu pareja. No entre tú, tu pareja y tus padres, o amistades. No significa que te tengas que olvidar a las demás personas pero recuerda que el vínculo es de los dos.
6. Evita manipular
La manipulación es agresión. Si juegas a sacar celos, a hacer a menos a la otra persona, a mentir, nunca tendrás una buena relación. La manipulación agrede directamente en la confianza. Si tu plan es volver a tu pareja una persona dependiente de ti para que nunca te abandone, probablemente cuando lo logres no te gustará el resultado. Nada bueno se consigue de dicha manera. La manipulación es dañar a tu pareja y recuerda: Cuando dañas a tu pareja, dañas al vínculo que tienes con esta.
Esfuérzate en aprender a conversar las cosas, en buscar comprender en vez de negar, en buscar escuchar en vez de intimidar.
Si sientes la necesidad de humillar a tu pareja, será mejor que vayas donde un psicólogo pues ese es un comportamiento enfermo.
7. Tengan tiempo para los dos
Dense un momento para estar juntos, sin hijos ni amistades. Tengan una actividad que sea solo de los dos, que no compartan con nadie más. Desde un deporte hasta ir a un restaurante especial. Desarrollen actividades que los unan más, que profundice su intimidad. Esto permitirá que la relación se renueve, se sienta fresca y novedosa.
Recuerda que el respeto y la comunicación son los pilares de la relación. Procurar que ambos se sientan bien, cuidar uno del otro, siempre será lo más importante del vínculo entre los dos.
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